복기란
우리가 살아가는 일상에서 가장 중요한 것은 무엇일까? 우리는 일상에서 현재에 대한 이해와 함께 가치 있는 성장을 추구한다. 우리의 일상에서 일어나는 경험을 되돌아보고, 그것들을 통해 배움을 얻으며 성장한다.
복기라는 단어를 드라마 '미생' 장그래를 통해 처음 접하게 되었다. '복기'는 체육 전문어로서 바둑, 체스 등에서 쓰이는 단어다. '바둑에서, 한 번 두고 난 바둑의 판국을 비평하기 위하여 두었던 대로 처음부터 놓아 봄'을 의미한다. 대국에서 승리 및 패배를 통해 대국의 내용과 흐름을 보기 위해 재연하는 것이 복기이다. 복기는 바둑에서의 사전적 의미와 함께 사회적으로 통용되는 단어이기도 하다.
결과에 대한 복기
일상에서 우리는 모두 다양한 경험을 하며 살아간다. 사회 안에서도 우리는 많은 일과 함께 각자의 위치에서 현재에 집중하며 일을 한다. 어떤 일이든 정말 많은 준비를 하며 열정을 쏟아붓는다. 그리고 그 과정에 대한 의미도 상당히 중요하게 여긴다. 준비의 과정은 일반적으로 많은 기간이 투여되지만 그 일이 끝나고 나면 일반적으로 진행했던 일에 대한 과정과 결과에 대한 것은 잊히며 생각하지 않는다.
무엇보다도 어떤 일을 마친 후 복기하면 많은 것을 얻을 수 있다. 성공한 결과는 성공한 나름대로의 과정과 함께 여러 가지 모든 환경을 다시 한번 생각하며 복기한다. 그 안에서 물질적인 요소들보다 중요한 것이 있다는 것을 깨닫게 된다. 그리고 실패를 복기하는 것은 쉽지 않은 일이다. 그러나 실패한 일을 복기하는 과정은 준비하는 과정보다 더 많은 노력과 시간을 들인다면 그 안에서 더 많은 새로운 것들을 얻을 수 있다.
승리한 대국의 복기는 "이기는 습관"을 만들어 주고
패배한 대국의 복기는 "이기는 준비"를 만들어 준다.
- 이창호 9단
어떤 직업이든 일을 마친 후 '복기'가 또 다른 깊이를 만들어 준다고 생각한다. 일에서 얻는 깨달음과 마무리 후의 생각의 정리는 준비하는 과정보다 더 오버해도 과하지 않다.
성찰의 복기
복기는 과거의 경험을 살펴보는 것에서 시작된다. 그러나 우리는 모두 삶을 살아가며 경험한 것들을 지나치게 빠르게 지나가는 동안에는 제대로 이해하고 습득하기는 어려울 수 있다. 이때 복기를 통해 우리는 그 경험들을 다시 한번 생각하고 분석해 볼 기회를 부여한다. 복기는 과거의 경험을 되짚어 보는 것이지만, 추억에 잠기는 것이 아니다. 경험들로부터 깊은 교훈을 얻을 수 있음을 상기시켜 준다. 과거의 성공과 실패, 좋은 순간과 어려움을 돌아보면서 스스로에게 질문을 던지고 배움을 도출할 수 있다. 이런 복기의 과정을 통해 자신의 장단점을 파악하고, 앞으로의 계획을 세울 수 있다.
"The quality of your life is determined by the quality of your thoughts."
- 로빈 샤르마
우리는 삶에서 과거의 경험을 복기하는 것도 중요하지만, 지금의 순간을 소중히 여기는 것이다. 현재에 집중하고, 현재의 경험을 깊이 체험함으로써 우리는 삶의 질을 향상할 수 있다. 과거의 후회와 함께 미래에 대한 걱정에 사로잡혀서 현재의 순간을 놓치기 쉽다. 따라서 복기는 현재의 순간을 존중하고, 앞으로 올 미래를 준비하는 과정으로 '삶은 복기의 연속'이다.
댓글